On s’imagine souvent que les pannes sexuelles ça ne peut arriver qu’aux autres. Jeunes, en bonne santé, surs de vous vous vous sentez invincible mais personne n’est à l’abri d’une panne sexuelle, que ce soit en début de relation, lors de la première fois, en milieu ou en fin. La panne sexuelle peut arriver à tout le monde, aux jeunes comme aux plus anciens. Reste à savoir après comment réagir et surtout comment surtout le problème : la panne sexuelle peut en effet être passagère mais elle peut aussi physiologique. Il est donc important de prendre le problème à bras le corps si  il devient récurrent.

Il arrive à tout le monde qu’un rapport sexuel ne fonctionne pas bien. Les pannes sexuelles arrivent souvent les premières fois : l’émotion, le stress, l’envie de bien faire. Les raisons sont nombreuses pour que la première relation sexuelle soit un échec. Dans ce cas-là, pas de panique. La situation peut être prise avec humour. Il est important d’en parler avec son ou sa partenaire afin de le ou la rassurer et de l’aider à se détendre. Passer à autre chose, manger un morceau, discuter, regarder un film : les astuces sont nombreuses pour détendre l’atmosphère et oublier le problème. De manie naturelle, les choses vont recommencer et la relation sexuelle pourra se dérouler sans anicroche. Il est important de toujours garder à l’esprit que, même si le sexe est émotionnel, le corps est avant tout une machine et que comme toutes les machines il peut y avoir des pannes. Le sexe ne doit pas être perçu comme une performance mais comme un moment de partage.

Si le problème persiste en revanche, il est important de le prendre au sérieux et de se rendre chez un sexologue. Pour les femmes qui souffrent de sécheresse vaginale par exemple, la gynécologue pourra aider. Pour les hommes, le sexologue fera des analyses pour essayer de connaitre les causes du problème.  Masculin ou féminin, la panne sexuelle peut avoir deux causes : elle peut être due à un blocage psychologique ou à une défaillance physique. Dans le cas d’un blocage psychologique, des séances chez un psychologue aideront à comprendre le mal être et généralement permettront de le soigner dans des délais plus ou moins longs en fonction de la profondeur du problème. Dans le cas d’un problème physiologique en revanche, des traitements existent aujourd’hui et sont de plus en plus efficaces.

La panne sexuelle est difficile à assumer pour celui qui en souffre car, en plus de la souffrance psychologique qu’engendre le fait de ne pas pouvoir être comme tout le monde et d’être malade, la culpabilité de ne pas pouvoir donner de plaisir à son ou sa partenaire se rajoute à cela. Les pannes sexuelles sont difficiles à gérer aussi pour le partenaire car il doit gérer une frustration sexuelle évidente tout en faisant preuve de patience et de compréhension. Si les pannes sexuelles étaient taboues il y a quelques années, les esprits s’ouvrent de plus en plus grâce notamment à la médiatisation. Quel que soit le problème, ne parler est le meilleur moyen de s’en sortir.